Clases Privadas de Yoga en Panama
Las clases pueden ser privadas uno a uno o privadas grupales. Por favor llámenos para hablar de sus necesidades específicas y así poder darle un precio que se ajuste a su situación.
¿Por qué querría usted una sesión privada uno a uno de Yoga?
Algunos porque quieren expandir su conocimiento del Yoga. Otros vienen a aprender cómo practicar Yoga con una limitación física (como una lesión o una condición crónica o algún síndrome). Otros quieren aprender Yoga desde el principio, para tener una base que les ayude a integrarse a clases grupales con más comodidad y seguridad. Algunas personas simplemente quieren tener atención y guía especializada, para que la experiencia se convierta en algo más que un ejercicio –se convierta en una práctica que mejora todos los aspectos de la vida.
¿Cómo luce una sesión Uno a Uno de Yoga?
La clase puede ser en nuestro estudio o en una casa o apartamento. Cada persona tiene una experiencia distinta, pues su cuerpo, deseos y necesidades no son las mismas de cualquier otra persona. Si usted es un estudiante nuevo, las primeras clases son utilizadas para determinar qué prácticas son las más útiles para lo que quiera lograr, y como adaptarlas a donde se encuentra en ese momento física y mentalmente.
La mayoría de las veces diseño una secuencia después de la primera o segunda clase. Esta secuencia toma en cuenta lo que desea aprender, su estado físico, cuanto tiempo tiene para practicar, a que hora del día lo va a hacer, etc. Trabajamos en esa secuencia hasta que pueda hacerla por su cuenta correctamente. Dependiendo de sus necesidades y de su disponibilidad de tiempo, usualmente añado una segunda secuencia. Estas secuencias pueden ser tan cortas como diez minutos o tan largas como una hora, siempre se adaptan a usted!
Dependiendo del caso, el proceso puede tomar una sola clase o diez años –recuerde, cada caso es distinto. A veces puede ser relevante tener sesiones cada mes o cada tres o seis meses, no hay manera de determinarlo antes de empezar. Lo importante es que el proceso se ajuste a sus necesidades y situación específica.
Sesiones Privadas Grupales
Un grupo privado de Yoga es una clase en un contexto privado (puede ser en nuestro estudio o en una casa de familia o un area común de un condominio). No siempre es algo regular, se pueden hacer estas clases en ocasiones especiales, como cumpleaños, aniversarios, eventos corporativos, etc. El costo de la clase puede ser dividido entre los participantes, pero siempre hay un líder del grupo asignado, y esa persona es responsable por recolectar los pagos de los integrantes, y de comunicarse con el grupo en ocasiones especiales si es necesario ajustar algun detalle de la clase.
Si han de ser regulares, las clases solo pueden ser establecidas en un horario fijo semanal (de una a tres sesiones semanales), y el grupo puede ser desde 2 a 30 personas.